Samstag, 6. Dezember 2014

Schuld loslassen

Hab mal wieder in Chuck Spezzano geblättert...
Kapitel 40: Schuld loslassen.

Schuld loslassen heißt, uns selbst von 
allen Angriffen gegen uns selbst zu befreien, 
denn wann immer wir uns schuldig fühlen,
bestrafen wir uns selbst, oder wir lassen uns
durch andere bestrafen. Indem wir unsere 
Schuldgefühle loslassen und die Tatsache
unser Unschuld anerkennen, werden wir
vollkommen erneuert und die Welt mit uns.

Übung:
Lassen Sie sich heute Ihre eigene Vergebung zuteil werden. Sollten Sie meinen, sich nicht vergeben zu können, dann setzen Sie Ihre Schuldgefühle für einen falschen Zweck ein. Wenn Sie diesen falschen Zweck durchschauen, werden Sie feststellen, dass es sich um eine unangebrachte Strategie handelt, mit der Sie ihr Glück bewirken wollen, ohne dass ihr jemals Erfolg beschieden sein könnte. Die Selbstbestrafung mit Schuldgefühlen, die Sie sich selbst zumuten, richten sich auch gegen Menschen, die Sie lieben. Wenn Sie Ihre Schuldgefühle loslassen, werden Sie glücklicher und freier sein. Außerdem können Sie die geliebten Menschen befreien, indem Sie die Gültigkeit der Bindung wiederherstellen, die durch die trennenden Wirkung der Schuldgefühle verloren gegangen war.

Also... Befreit euch von eurer Schuld. Für euch. Und für eure Lieben...

In Liebe,
Noreen

Freitag, 14. März 2014

Glücklichsein

Manchmal nehme ich mir das Buch von Chuck Spezzano "100 Geheimnisse der Liebe" und schlage dort ein beliebiges Kapitel auf.
Heute 'landete' ich bei Kapitel 17: Glücklichsein.

Glücklichsein ist das Ziel des Leben und
zugleich das Mittel, um dieses Ziel zu erreichen.
Wenn wir uns entwickeln und wachsen,
erkennen wir, dass wir uns aktiv dafür
entscheiden können, glücklich zu sein.
Glück ist das beste Geschenk, das wir lieben,
und der Welt machen können.

Übung:
Entscheiden Sie sich heute, glücklich zu sein. Verschreiben Sie sich dem Glück immer dann, wenn es Ihnen einfällt, mindestens aber einmal jede Stunde. Dann  lassen Sie Ihre Mitmenschen an Ihrem Glück Anteil nehmen. Machen Sie Ihr Glück zu Ihrem Geschenk an das Leben. Ihr Glück ist eine Mitteilung an Ihre Eltern, Ihre Liebsten / Ihre Liebste, Ihre Kinder und Ihre Freunde und sagt ihnen, dass Sie sie lieben, sich von Ihnen unterstützt und wiedergeliebt fühlen.

Also ihr Lieben.... Seid heute glücklich. Mit euch selbst.

In Liebe,
Noreen

Donnerstag, 23. Januar 2014

Geknackte Mailaccounts

Mal was ganz anderes...

Ich rate dringend dazu die eigene E-Mailadresse zu überprüfen.
Laut BSI sind 16 Millionen gestohlene digitale Identitäten entdeckt worden.

Ich rate WIRKLICH DRINGEND jedem seine E-Mail-Adresse(n) zu überprüfen: https://www.sicherheitstest.bsi.de/

Ich hoffe, dass ihr nicht betroffen seid.
(Meine Mailadressen sind clean... ;) )

Bei Fragen könnt ihr euch gerne an meinen aE wenden... Der hat sogar eine passende Antivirenlösung.... ;)

Lasst es euch trotzdem gut gehen und liebe Grüße,
Noreen

Montag, 6. Januar 2014

2014

Ihr Lieben,

das Jahr 2014 liegt vor uns und das alte Jahr hinter uns....

Das Jahr 2014 wird ein Jahr der Veränderungen, der Neuerungen und ein Jahr, in dem man (frau auch... ;) ) mit alten, überflüssigen Dingen endlich aufräumen kann, in dem man sich von altem unnützen Ballast befreien kann.
Wir können diese Chance nun nutzen und Platz für Neues machen.

Dabei ist es egal, ob wir alte Dinge -im wahrsten Sinne des Wortes- 'flüssig' machen oder ob wir uns nun endgültig von ihnen trennen (... ich kenne jemand, der endlich sein Elektronikschrott entsorgt .... ;) ) oder ob wir uns auch von liebgewordenen Eigenheiten und Schrulligkeiten verabschieden...

Lasst das Jahr 2014 ein Jahr der positiven Veränderungen und Neuerungen in eurem Leben werden!

Ich wünsche euch für 2014 alles, alles Gute, viel Gesundheit, jedem die Kraft für seinen Weg und vor allen Dingen: Liebe im Herzen!
Eure Noreen

Sonntag, 22. Dezember 2013

Rückblicke und Ausblicke

Das Jahr 2013 geht zu Ende und am Horizont zeigt sich schon das neue Jahr. Das Weihnachtsfest steht unmittelbar bevor...

Seit längerem mal wieder Zeit für einen Rückblick und einen Blick nach vorn.

Das Jahr 2013 war ein so unglaublich aufregendes, ereignisreiches und teilweise auch chaotisches Jahr.
Ein paar Dinge haben sich grundsätzlich geändert und ein paar Sachen bleiben irgendwie immer gleich.

Das Jahr begann für meinen alten Ego erst mal mit einer Phase des Arbeitssuchen. War aber zum Glück nur 1 Monat lang. Dann hat er gleichzeitig an 2 Schulen gearbeitet. Das hat sich dann im März geändert und seit dem ist er an einer Schule und macht dafür jetzt endlich eine Ausbildung, die ihm ermöglicht, richtig regulär und offiziell als Lehrer zu arbeiten.

Dann wollte ich ja dieses Jahr zweimal eine Cocktailparty feiern (mit chicen neuem Kleid... ;-) ) und hab sie doch immer wieder verschoben bzw. ganz ausfallen lassen. Irgendwie kam Fußball dazwischen und dann leider auch ein sehr trauriges Ereignis. Der Tod von Claudia.

Im Juni war mein alter Ego mit seinem Sohn in Paris. Ein Geschenk zum Geburtstag.

Im Sommer waren dann alle 4 für 2 Wochen in Ungarn Urlaub machen.

Im August und September ging für meinen alten Ego dann die Schule richtig los und damit auch die Ausbildung.
Und das war bzw. ist nicht ohne. Da ging und geht viel Energie und Kraft hin. Es passieren auf dieser Ebene Dinge, die er auch nicht für möglich gehalten hätte.

Im Herbst dann dieses Jahr ein paar Tage weniger Ostsee, da das Auto kaputt in der Werkstatt stand.

Der Sohn meines alten Egos hatte seinen Abschluss der Phönixzeit. Ein sehr bewegender Moment.

Und dann die Diagnose: Verdacht auf Multiple Sklerose. Nein nicht bei meinem aE, aber bei seiner Liebsten. Und dann auch noch seine Entscheidung, die Verbindung zu beenden. Ich weiß, dass es keine leichte Entscheidung war.

Dann ist ja Anfang des Jahres meine große Tochter ganz zu ihrer Ma gezogen und wir (ich und mein aE) können ihre Entwicklung nur noch aus der Ferne verfolgen. Und jetzt hat sie meinem aE ihren Freund vorgestellt. Das Leben ist aufregend :-) .

Dann folgt in 2 Tagen etwas, was wir so noch nicht hatten. Mein aE feiert seit vielen Jahren den heiligen Abend alleine. Ich weiß, dass ihm das nicht leicht fallen wird. Aber so ist es im Leben. manche Entscheidungen haben eben ihre Konsequenzen...
Silvester dann mal wieder mit Freuden zusammen in der Nähe von Brandenburg. Und dann geht ja auch schon wieder ein neues Jahr los.

Das neue Jahr wird ein Jahr der Besinnung. Der Rückkehr auf das Innere, auf das wichtige und wesentliche im Leben. Im Jahr 2014 werden sich die Dinge -auf einer inneren Ebene- beruhigen und wir dürfen sie ankommen lassen.

Ich bin dankbar für das was war. Für jeden Augenblick, an dem ich lernen durfte. Ich bin voller Freude auf die Herausforderungen in neuen Jahr.

Und ich darf euch Worte von Dancing Bear für das neue Jahr geben und schließe mich diesen an:

Für das neue Jahr wünsche ich euch alles Liebe, Geborgenheit, einen Menschen der an eurer Seite ist, der euch so liebt wie ihr ihn liebt. Das eure Leidenschaft zu euch erweckt wird und ihr in Leidenschaft euer Leben lebt.

Euch allen wünsche ich schöne Feiertage einen guten Wechsel ins neue Jahr!
Lichtvolle und Herzliche Grüße


Ich wünsche euch Zugang zu  euren innersten Wünschen und Gefühlen. Nehmt sie, nehmt euch in Liebe an.

In Liebe,
Noreen

Ein zufälliges Kapitel aus '100 Geheimnisse der Liebe':

66. Wehrlosigkeit

Wehrlosigkeit ist ein Aspekt der Offenheit, der paradoxerweise Sicherheit bewirkt. 
Unsere Wahrheit bedarf keiner Verteidigung. 
Wehrlosigkeit sorgt dafür, dass wir uns öffnen, und befähigt uns, all das genießen, was wir empfangen können.

Freitag, 29. November 2013

Besuch meiner Tochter

Heute war meine Tochter ihren Vater (jaja, mein altes Ego) besuchen und was macht man(n), wenn das Kind kommt?
Man will ihr ja was gutes tun.
Also macht man lecker Frühstück.... ;-)

Das an und für sich ist ja nichts spektakuläres.

Jedoch die Entdeckung, wie es meinen Eltern wohl geht, wenn ich meinen aE mal zu Besuch schicke, war -na sagen wir- verblüffend. Was sollen bzw. können sie denn schon noch groß für uns tun?
Nicht wirklich viel.
Wir leben in unserer Welt, sie in ihrer. Und manchmal begegnen sich diese Welten.
Und jetzt ist der Augenblick gekommen, indem wir begreifen, dass ein schön gedeckter Tisch nichts anderes als der Versuch, uns zu zeigen, wir freuen uns auf dich. Und über deinen Besuch.
Und es ist ok, wenn die Nähe eben manchmal nur über einen schön gedeckten Tisch entsteht.
Wir wissen eben zu wenig voneinander.

Und so wollen wir diese Geste als eine Geste des sich zeigens nehmen, des: ich freue mich auf dich.

In Liebe und Dankbarkeit an meine Eltern.
Und meine große Tochter.

Eure Noreen

Freitag, 22. November 2013

Glücksgeschichte bei radioeins

Heute wird das Glücks-Buch von radioeins herauskommen.

Und ich wurde nicht angerufen...... :'-(
Mein Glücksgeschichte hat offensichtlich die Entscheiderinnen und Entscheider nicht sonderlich glücklich gemacht. Na macht nichts. Mich aber.
Damals.... :-)

Euch da draußen ein ganz wunderbares und schönes Wochenende,
Noreen